ABOUT APPAREIL DE MUSCULATION DOS

Le rapprochement des coudes doit induire une contraction volontaire de ces muscles durant toute l’exécution. Vous devez donc rapprocher vos coudes à la force de vos pectoraux.Il est parfois décourageant de penser que nous devons atteindre un selected nombre de pas chaque jour. Mais n’oubliez pas que chaque pas compte ! Même un petit changem